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極上の手作り愛犬ごはんレシピ

プロヴァンス風チキンと野菜のコロコロマリネ

時短!簡単に3ステップでできる、プロヴァンス風チキンと野菜のコロコロマリネ

あなたの可愛いワンちゃん、3歳、いやいや5歳でも寿命を延ばしたいと思いませんか?
可愛いワンちゃんには、少しでも長生きをしてもらいたい。
いつまでも健康で、明るく一緒に過ごすことができたなら・・・こんなにうれしいことはありません。
がん予防に効果あり?!デザイナーズフーズのニンジンを使って、簡単3ステップでできるレシピをご紹介します。

1.デザイナーフーズとは?
2.簡単レシピ
3.ニンジンを使ったメニュー


1.デザイナーフーズとは?


デザイナーズフーズについて
がん死亡者の増加が深刻になった1990年、アメリカのがん国立研究所が中心となり、
植物性食品を対象にしたがん予防効果のある食材研究する「デザイナーズフーズ・プロジェクト」が立ち上がりました。
ピラミッドの上に行くほど、がん予防効果が高くなると考えられています。
デザイナーフーズは免疫力を高める抗酸化物質を多く含むため、日常生活で、図を参考にしながら、ローテーションで毎日1品入れてみましょう。
df-a-web

 


2.簡単レシピ


材料
鶏むね肉 40g
ニンジン 20g
かぶ 20g
ズッキーニ 20g
大根 20g
ブロッコリー 20g
パプリカ(黄)20g
リンゴ酢 小さじ1
アマニオイル 小さじ1

つくり方
1.鶏むね肉、野菜をそれぞれ1cm角に切る。
2.鍋に1と水をひたひたに入れて中火にかける。沸いたらアクを取り5分火が通るまで煮込む。
3.仕上げにアマニオイルをかける。


ニンジンを使ったメニュー


ニンジンのポタージュ

材料
ニンジン 100g
ジャガイモ 30g
豆乳 80ml
オリーブオイル 小さじ1
パセリ 少々

1.ニンジン、じゃがいもは皮をむき、薄くスライスする。
2.鍋にオリーブオイルを入れ弱火にかけて、1の材料を軽く炒める。
そこに150mlの水を入れ強火にし、沸騰したら弱火にして、竹串が通るぐらい柔らかくゆでる。
3.煮汁ごとミキサーに入れ、ピュレー状にになるまでよく回す。鍋に戻し入れ、豆乳を加え、こげつかないように中火で温める。
冷めたら器に盛り、みじん切りのパセリをあしらう。

Vegetables on the desk in a kitchen .

ニンジンの持つパワーを信じ、ワンちゃんの健康づくりにお役立て下さい。
口のまわりの毛がニンジンスープで少し汚れてしまってもそこは愛嬌!
可愛い写真でも撮ってインスタとかに載せちゃいましょう!

いかがでしたか?
意外と簡単でしょう?
キッチンで立つあなたの側に、可愛いワンちゃんの姿が想像できます。
美味しい「愛犬手作りごはん」を作ってみませんか?
作り方で分からない事、質問等ありましたらお気軽にご連絡下さい。
個別相談いたします。

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